Αρχίζει μ’εσένα

Περιγραφή

Στο Αρχίζει μ’ εσένα η Jillian Turecki, έμπειρη σύμβουλος σχέσεων, μας αποκαλύπτει, χωρίς περιστροφές, εννέα κρίσιμες αλήθειες για την αγάπη και την αποδοχή του εαυτού μας, ικανές να μεταμορφώσουν τις ζωές μας. Κεντρική ιδέα της προσέγγισής της είναι ότι, προκειμένου να δημιουργήσουμε υγιείς σχέσεις με τους άλλους, σχέσεις αγάπης και σχέσεις με διάρκεια στον χρόνο, οφείλουμε πρώτα να φτιάξουμε τη σχέση με τον ίδιο μας τον εαυτό και να ενισχύσουμε την ψυχική μας ανθεκτικότητα.
• ΑΛΗΘΕΙΑ 1η: Αρχίζει μ’ εσένα
• ΑΛΗΘΕΙΑ 2η: Το μυαλό είναι πεδίο μάχης
• ΑΛΗΘΕΙΑ 3η: Ο πόθος και ο έρωτας δεν είναι το ίδιο πράγμα
• ΑΛΗΘΕΙΑ 4η: Πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου
• ΑΛΗΘΕΙΑ 5η: Οφείλεις να εκφράζεις την άποψή σου και να λες την αλήθεια
• ΑΛΗΘΕΙΑ 6η: Επιβάλλεται να είσαι ο καλύτερος εαυτός σου (ακόμη και μετά τον «μήνα του μέλιτος»)
• ΑΛΗΘΕΙΑ 7η: Είναι αδύνατο να πείσεις κάποιον να σε αγαπήσει
• ΑΛΗΘΕΙΑ 8η: Κανένας δεν πρόκειται να σε σώσει
• ΑΛΗΘΕΙΑ 9η: Οφείλεις να συμφιλιωθείς με τους γονείς σου
«Το Αρχίζει μ’ εσένα μας διδάσκει πολύτιμες στρατηγικές για να βρούμε την αγάπη που αξίζουμε. Τελειώνοντας το βιβλίο, θα έχετε καταλάβει γιατί τόσοι άνθρωποι στρέφονται στην Τζίλλιαν για συμβουλές». Oprah Daily
«Ένα απαραίτητο εγχειρίδιο για όσους θέλουν να δημιουργήσουν, και να διατηρήσουν, ουσιαστικές σχέσεις με τους συντρόφους τους και, πρώτα απ’ όλα, με τον ίδιο τους τον εαυτό». Tony Robbins, συγγραφέας του Ξυπνήστε τον γίγαντα μέσα σας