Το καλύτερο ημερολόγιο αυτοβοήθειας

Περιγραφή

Ετοιμαστείτε για ένα ταξίδι εξερεύνησης του εαυτού σας παρέα με τον Βεξ Κινγκ, συγγραφέα των μπεστ σέλερ βιβλίων Θετική ενέργεια, Υπέροχη ζωή, Γίνε πρωταγωνιστής στη ζωή σου, και Πιο κοντά στην αγάπη, αλλά και τη σταρ των μέσων κοινωνικής δικτύωσης Κοσάλ. Μια πολυτελής έκδοση για εσάς και τους αγαπημένους σας που περιλαμβάνει: • Θετικές δηλώσεις και φράσεις ευγνωμοσύνης, για να τις συμπληρώνετε κάθε μέρα • Ψυχοθεραπευτικές ασκήσεις και διασκεδαστικές δραστηριότητες • Ασκήσεις ενδοσκόπησης για να παρακολουθείτε την προσωπική σας ανάπτυξη • Ασκήσεις του νου, του σώματος και του πνεύματος.